Чтобы ребенок родился в срок и полноценным, беременной женщине нужно быть осторожной во всем.

1. Не поднимать ничего тяжелого.
2. Не принимать наркотики, не пить алкоголь, не курить.
3. Не передерживать мочу.
4. Не ездить верхом на лошади, на велосипеде, не прыгать.
5. Не хватать себя при испуге или неожиданности за лицо, руки и пр., т. к. у ребенка на этих местах могут появиться красные или синие родимые пятна.
6. Не смотреть на уродов, не смотреть страшные фильмы – это негативно отражается на нервной системе ребенка. Надо смотреть на красивых детей, смотреть на красивую природу, на красивые цветы.
7. Не слушать громкую тяжелую музыку, наоборот, слушать спокойные красивые мелодии – это благотворно отражается на психике будущего ребенка.
8. Не стягивать живот корсетом или плотной резинкой – это может привести к уродству плода.
9. Поменьше лежать, побольше спокойно ходить, заниматься только легкой физической работой.
10. Со второй половины беременности не иметь половых отношений – сокращения матки плохо отражаются на нервной системе ребенка.
11. Чаще проверять мочу: в случае появления белка - он указывает на заболевание почек – необходимо срочно обратиться к врачу.
12. Каждый день пить по две столовые ложки известковой воды, чтобы не крошились зубы.
13. Регулярно посещать зубного врача.

Валентина Кобзарь, Amur.net.